Hallo,

Mein Name ist Michael Frohmader, 35 Jahre alt aus dem mittelfränkischen Aurachtal. Mit meinem Unternehmen frohmader fit coaching bin ich Ihr Partner für Individuelles Training und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Und damit Sie wissen wer hinter dem Unternehmen steckt, hier einige Informationen über mich.

Schon in der Kindheit und Jugend war Bewegung und Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Vom klassischen Kinderturnen ging es direkt weiter zum Volleyball. In der Leichtathletik durfte ich erfolgreich an regionalen und bayerischen Meisterschaften teilnehmen. Dem Faustballsport bin ich bis heute treu geblieben und spiele noch immer aktiv. Das Fichtelgebirge – in dem ich aufwuchs – war für meine Kindheit und Jugend mit viel Bewegung und Sport an der frischen Luft der ideale Rahmen.

So war das Studium der Diplom Sportwissenschaft an der Uni Erlangen nur logische Konsequenz einer vom Sport geprägten Jugend. Während des Studiums sammelte ich vielfältige Erfahrungen als Übungsleiter in Vereinen, als Trainer bei Unternehmen und im Betriebssport sowie als Coach bei Tagesevents im In- und Ausland.

Nach dem Studium war ich zunächst einige Zeit in der Fitnessgeräteindustrie tätig, bevor ich im Betrieblichen Gesundheitsmanagement aktiv wurde. Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und einer guten Work-Life- Balance – genau das ist es was ich meinen Kunden näher bringen möchte.

Mit meinem Unternehmen frohmader fit coaching habe ich mir einen Traum erfüllt und kann so den Menschen im Personal Training und in der Betrieblichen Gesundheitsförderung die Freude an der Bewegung weitervermitteln.

Dabei lege ich besonders Wert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und die gesundheitsorientierte Durchführung der Aktivitäten. Nichts ist wertvoller als ein gesunder Körper und ein sorgsamer Umgang mit diesem.

Qualifikationen:
Diplom Sportwissenschaftler (Univ.)
Qualified TRX – Trainer
Functional Myofascial Trainer (Perform Better)
EMS-Trainer (Glucker-Kolleg)
Nordic Walking Trainer
Trainer in der Sturzrehabilitation
Skilehrer (TSLV)

PERSONAL TRAINING

Im Personal Training unterstütze ich Sie dabei ihr Ziel zu erreichen. Egal ob Gewichtsreduktion, ein aktiver Lebensstil oder die Zurückgewinnung der Freude an der Bewegung. In der 1:1 Betreuung gehe ich auf Ihre Wünsche ein und wir passen das Training auf Ihre individuelle Situation an.

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BGM

Ihr Unternehmen möchte den Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten gesund zu bleiben und sich so von anderen Unternehmen zu unterscheiden. Mit meinem umfangreichen Angebot an Diagnostik/Analysetools und Bewegungsmaßnahmen und Gesundheitskursen passen wir uns den

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Getreu meinem Motto „fit und gesund ans Ziel“

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit und begleite sie gerne auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Aktivität und Lebensqualität.